热力排球里拦网的好坏有三个主导因素:1、人物职业:防的拦网成功率大于策的,策的大于攻的。2、判断取位:一般前场扣容易拦,后场不容易。拦网时要注意对方的扣球方向,前场扣球会有转身,根据转身方向来判断拦网的线路,后场冲扣有个前冲的方向,根据前冲的方向来判断拦网的线路。3、起跳时机:在对方“啊”的时候起跳,加上之前的判断取位,那就没什么问题了。拦网的练习:最好的方法就是三个角色都打打玩玩,这样有助于了解各职业的特点以及扣球的范围线路,即所谓的“知己知彼方能百战百胜”;另外就是多打多拦,拦多了也就有感觉了,即所谓的“实践是检验真理的唯一标准”;还有就是多向高手请教,游戏的人少,大家都期望能有新人水平迅速提高,能和自己对抗,所以高手们很多都愿意把经验奉献出来,即所谓的“不耻下问”。二对二的时候基本不用拦网,防守就行了,怎么防?我百度空间里有详细的介绍。还有图做指导。