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海带和紫菜的营养价值谁更好？

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时光凉人心

海带和紫菜的营养价值谁更好？

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2条回答

旧鹿麋

2022-04-22 07:21

两种食物都是海产品的一种,但是紫菜的蛋白质含量会比海带稍微高一些的。另外经常吃紫菜也是能起到防癌治癌的效果的,多美容方面也是很好的。

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