西洋参长期食用具有补肺气,保护心脑血管的功效。
西洋参本身偏凉,不适合虚寒体质和胃部疾病的人食用。
如果出现过敏情况,体温下降、胃疼、腹泻,应立即停止食用。
春夏较适合食用西洋参,但西洋参也可常年食用,这点因人而异。
感冒期间或常有稀白痰,或水肿现象,则不适宜食用西洋参。
食用西洋参不太注重量,而是一个长期坚持的过程,短时间不会起到太显著的效果。
希望对你有帮助。
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