1,凉拌三丝:将卷心菜洗净,藕去皮、胡萝卜洗净后分别切成丝。把三丝分别放入开水锅中烫一下,控净水分。将3种丝同放一盘中,加入白糖、醋拌匀即可。2,凉拌三丝配料:材料:粉丝(干)40克小黄瓜3条火腿(切薄片)4片蛋1个盐少许沙拉油、番茄、香菜适量调味料:高汤、醋各4大勺酱油3大勺砂糖、芝麻油各1大勺特色:清淡爽口,香辣清鲜操作:1、粉丝泡水以热水将粉丝泡至呈透明状,再以冰水浸泡,将之冷却,最后将水分沥干,切适当长度备用。 2、小黄瓜切丝先将瓜蒂去掉,再如图所示切丝备用3、火腿切丝火腿片对切后再切成丝。4、煎薄蛋皮将蛋打散、加盐调味,煎成薄蛋皮;待冷却后,切丝备用。5、淋调味料拌菜将调味料的材料拌均,把作法1-4处理好的材料加入一起拌匀,盛盘后将番茄切成半圆形,和香菜一同摆盘装饰既可。 3,凉拌三丝原料海带、粉丝、胡萝卜,调料:盐、鸡精、白糖、醋、辣椒油4,凉拌三丝莴笋、海带、豆腐干5,凉拌三丝原料:水发木耳150克。黄瓜75克,水发粉丝75克。香油20克,盐3克,味精2克。