用安利的蛋白质粉和菜汁连续喝一个礼拜可以排毒吗?

时光凉人心
时光凉人心 2021-07-01 15:19
用安利的蛋白质粉和菜汁连续喝一个礼拜可以排毒吗?
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2条回答
  • 2021-07-01 15:19
    你好,饮食与纽崔莱营养品的排素方案。此方案能通过体内过多酸性物质,将积累在细胞、血液中的毒素排出体外,效果明显。此方案安全可靠,经济实惠,减肥健身,美容养颜,多效合一。此方案分三个阶段,共计十至十五天。并要学会制作营养。营养早餐制作方法如下:原料[蛋白粉一勺、苹果、香蕉各选一个,熟鸡蛋一个,牛奶250ml用搅伴机搅碎。  (也可加入一勺熟黑芝麻和蜂蜜调口味)营养品[蛋白质粉一勺,钙片2片,维生素B族2片,VC2片,卵磷脂维E2片,贫血者加铁质叶酸片1片,血脂高者加深海鱼油1粒。]可稍加主食(如全麦面包、馒头等),少量也行。1、断食前的准备阶段[共三天]食用方法:饭前半小时早餐嚼两片果蔬纤维片,喝一杯水,吃营养早餐。  中餐和晚餐在饭前半小时各嚼四片果蔬纤维片,喝一大杯水,半小时以后正常进食,重复三天(如出现大便干燥现象请多喝水)2、断食阶段[共五天]原料:西芹二斤、黄瓜8—10根。胡罗卜3—5根;苹果两个,以上原料切碎榨成汁,再用纱布滤下残渣,装入大饮料瓶里存放在冰箱内,一天内喝完,连喝五天(出门时要随身携带)注:一天内需喝6-8杯,大约3000ml-4000ml左右。  食用方法:第一天早晨,慢慢喝下第一杯菜汁,然后喝下第二杯时加一勺蛋白质粉,同时吃钙镁片2片,B族2片,VC2片,维E2片。贫血者加铁质叶酸片1片,血脂高者加鱼油1粒。中餐:只喝菜汁,加蛋白质粉一勺,同时吃钙镁片2片,B族2片,VC2片,E2片。  晚餐:同中餐相同。重点提示:第一天断食不饿,但会很搀,一定要克制自己,饿了渴了随时喝菜汁。可能排气较多属于正常反应,因为第一天为排毒阶段。第二、三天:开始燃烧脂肪,同第一天。(不饿不谗,如体力不够可加1—2勺蛋白质粉)第四、五天:清理自由基。  同第一天。会出现心慌,乏力,气短反应均属于正常现象(因个人体质而易)。体力不够可加1—2勺蛋白质粉)3、复食阶段[共四天]第六天:早晨,吃营养早餐,不加主食,中餐晚餐同第一天,可少量喝各种蔬菜汤(如:白菜汤,不过要尽量少放盐)第五天:早餐,吃营养早餐,不吃主食,中餐晚餐同第一天,可少量吃菜叶,也可吃一点点的单一肉沫3、恢复饮食阶段6—10天。  修复器官、调整身体。早餐:吃营养早餐,中餐晚餐可以吃单一肉沫或豆腐脑,蛋羹等流食,尽量不吃干饭,每天吃6—8分饱,一天内分三餐食用营养品如下[蛋白质粉四至八勺,钙镁片、B族、VC、多种营养片6—9片;重复6—10天。重点提示:恢复饮食阶段不饿就不吃,太饿了就少吃,不能暴食,要细嚼慢咽,体重会稍有回升,很正常,保持良好心态,节制性生活。  注意:12岁以下的儿童,有严复疾病患者,身体特别虚弱者,有消极思想或怀孕期间的妇女不能断食。一年内可断三次,每个月只能断一次。第二年可断六次,每月只能断一次。
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  • 2021-07-01 15:19
    只是保健药,应该到医院检查
    5 讨论(0)
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