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电脑的休眠是指脑在不使用的情况下关闭计算机，后续打开电源时，所有工作（包括没来得及保存或关闭的程序和文档）都会完全精确地还原到离开时的状态。
电脑处于休眠状态时，内存中的内容会保存在磁盘上，监视器和硬盘会关闭，同时也节省了电能，降低了计算机的损耗。一般来说，使计算机解除休眠状态所需的时间要比解除等待状态所需的时间要长，但休眠状态消耗的电能更少。
启动休眠的方法（以WIN10为例）：
1、在电脑桌面上，右击左下角的菜单键。
2、找到关机或注销选项，点击。
3、点击其中的睡眠即可。
扩展资料：
设置自动休眠步骤（以WIN10为例）：
1、在电脑桌面，左击左下角的菜单键，进入菜单界面。
2、在菜单界面中找到设置选项，点击进入设置界面。
3、在设置界面中找到系统选项，点击进入。
4、在系统设置选项中，找到电源和睡眠，点击进入。
5、在睡眠设置中，选择需要的时间，电脑在无操作后，便会自动进入睡眠。
参考资料来源：百度百科—休眠
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