吃一次火锅大概吃了多少热量

时光凉人心
时光凉人心 2021-07-01 15:32
吃一次火锅大概吃了多少热量
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2条回答
  • 2021-07-01 15:32
    这个要你要看你具体吃了什么东西,如果你吃很多肥肉的话,那热量会很高,如果你只吃青菜的话,那热量会比较低,反正高油高糖高油的热量会很高的。还是要控制饮食哦
    15 讨论(0)
  • 2021-07-01 15:32

    一顿火锅,光是吃肉片、蔬菜、豆腐等天然食材的热量就差不多874大卡,再吃约215大卡的速冻丸子,热量立刻能破千,再加一大勺芝麻酱或沙茶酱,喝两碗汤,一杯甜饮料,再来点饭后甜点,吃一顿火锅的热量至少1500大卡。若麻辣火锅吃到饱,一餐可吃下高达3900大卡。

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